精神病院的存在

很久沒有分享睫毛膏，因為擦來擦去就那幾支。
這次阿明幫我帶了十支回來......
天天擦不知道何時可以擦完？
拆一支分享一支吧！
本日主打：
KATE separate volume mascara WP
此款應該是強力防水的。
台灣網頁有同樣名稱的，
但是包裝不大一樣。

當用一隻手指指著別人的時候，
還有四隻手指對著自己。
「你們當中誰沒有罪的，就向她丟這第一塊石頭吧！」
誰也不能去說誰的不是。
瑜珈心性準則第一條，Ahimsa，不傷害。
不要傷害自己的身體，自己的心靈。
才能保持一個良好的軀體。
那時候在討論這題目時，
我問 Helen，
這和第二條準則「誠實」，是完全背道而馳的，
不是嗎？
我說，對自己誠實與不傷害兩者，
必然只能做一件事情而已。
如果你要不傷害自己，使自己免於受到苦痛，
在必要的時候，你一定是傷害著別人，或破壞某一件事情。
如果選擇不傷害別人，
那自己必然不誠實，
而不誠實，會傷害到自己。
當時在課堂引起一番討論，
顯然這個說法讓大家很迷惑。
在道德觀念之下，我們是應該不要傷害別人的，
但是若不傷害他人的同時，
我們可能傷害到自己，
那到底要如何抉擇？
順著心性走？
還是順著既定道德觀走？
對某些人來說，
永遠是一個難以回答的問題。
也許年紀開始大了之後，
就會開始選擇順著心性走。
人生不過幾個十年，
選擇不同方式的生活態度，
可能會比較有趣一點。

陳年舊作。
看起來還很嫩，
不過這樣的想法沒有變過。
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        不懂的是，四季為什麼交替，循環不止？
　　不懂的是，知與行為什麼總是難以合一？
    　不懂的是，理智和情感為什麼總是交戰？
　　不懂的是，失去了影子，為什麼還要出賣靈魂？
　　不懂的是，人間是煉獄，為什麼貪戀佇足，守著不走？
　　不懂的是，疲憊的靈魂，為什麼還是漂泊，不肯停留？

我很喜歡       酒精充上身體的時候
呼吸很快   心跳很快
腦袋轉得也很快
沒有催眠的效果
反而
沒有比此刻更清醒
清楚的看見一條道路
敦促著    往那裡去吧
嗯
那就去吧

實在很好笑
徐小瀅同學    我們又包辦前兩名了啊
為什麼一定要把雙子座寫成那樣呢
總是有搞笑成分在內
當他說    我來救你的時候
是真的想要救你的
因為雙子座也是有正義感的
我們做人實在很誠懇
寫這篇的人實在太小人了
http://etfate.ettoday.com/2006/07/18/10988-1967637.htm

開運鑑定團／星座排行榜：最唯恐天下不亂的愛情軍師

本報訊 星座排行榜：最唯恐天下不亂的愛情軍師(參考太陽、月亮星座) 第五名：射手座 射手座擅長亂點鴛鴦譜，所以她如果是一個唯恐天下不亂的愛情軍師，一定是她曾經配對過一對OK的佳偶，而且大家都一直稱讚她，讓她開始自己很了不起。  第四名：水瓶座 水瓶座本來不想管別人的家務事，但是如果你一副很需要她幫忙的樣子，她就會開始越管越多，像是機器人開關被打開了，根本不受控制！ 第三名：天蠍座 天蠍座既然要管就非常的認真管，而且天蠍座她也感覺你們的生活應該要改變，所以因為「她的感覺」的關係，以後只要是你們的感情事她就管定了！ 第二名：雙魚座 雙魚座不怕麻煩而且富有正義感，她認為既然問題出現了，就要好好解決它，而且雙魚座對別人的事非常熱心，幾乎到了忘我的程度，這是因為這對雙魚座來說是一種成就感的實現。 第一名：雙子座 雙子座屬於「天下哪裡大亂就往哪裡去」的類型，因為她對太平盛世沒有什麼感覺，而且如果聽到旁邊有人說好痛苦，雙子座就會馬上站出來：「我來救你」！

剛剛隨手轉開電視，
停在一個我很少看的頻道上，
傻眼。
那不是我同學嗎？
他正穿著西裝，在電視上播報王建民的消息。
基本上平常這個時段我是不可能看到電視的，
所以也不知道他到底播了多久。
我知道他一直在電視台當體育新聞記者，
至於出來撥報新聞，
老實說，我一直認為以他的條件，只是遲早的事情。
雖然時段不是很好，
不過至少也是個主播。
算是一種進步吧？
林同學！恭喜你了！
不過你也真是太瘦了吧？
上了電視臉還會胖一點，
可是怎麼看起來還是一副瘦弱的樣子勒？
這樣算算，在電視圈工作的至少三個同學吧。
那跟我是完全不同世界的人。
他們的職務算起來，都還不算是在那個亂源的中心，
算是大幸吧。
今年是回憶之年嗎？
上古從國小近到大學的同學，
現在如筍子般的出現。
採收筍子算是一件快樂的事情。
筍子的香甜讓我忍不住一吃再吃。
年少的記憶真是美好。
決定開始來蒐集大家的簽名，
哪天同學變成大人物，
我窮困之時就可以拿來變賣。
同學的妙用，哈哈。

NANA 美少女丟來的一個網址
http://www.meetpets.idv.tw/phpbb2/index.php?sid=232b2a53132398349c852495ec4ef8df
有貓狗的討論
也有收養資訊
有興趣的朋友歡迎上去看一看
希望能找到與你有緣的動物
唉
自從 SUNNY 掰掰之後
家裡就不養狗了
上次妹弄來一隻旺財
真是超可愛
可是家裡沒辦法養
長大了之後一定變的超大
只得叫弟帶去他們營區去保家衛國了
希望每隻動物都能找到好主人
幸福又快樂

        本來應該開在這學期的合奏指揮，結果卻是開在進修部的暑期學分班。還好搶的快，所以報上了名。上課老師是張佳韻，http://www.ntch.edu.tw/nso/web/index1-3.asp，她是清的高中豎笛老師，現在 NSO 的助理指揮，也在學校帶管弦樂團。上學期看過她帶學校演出西城故事。
        這次的課本來是三個禮拜，由於要拜託樂團的關係，所以把時間壓縮成兩個禮拜，每天四個小時，可得兩學分。由於報名資格沒有限制，所以大家的程度不一。有些人對指揮沒有什麼概念，有些人已經學了一陣子，也有人雖然有帶過團，不過在技巧和處理上都還有一些問題。
         這次準備的曲目是 Mozart  KV 525。老師請了大學部的學妹幫忙拉樂團。因為沒有真人的演出，指揮空氣是很無趣的，無法立即知道自己的問題出在哪裡。可憐的學弟妹們，一小時 50 元的工資，比麥當勞時薪還少來幫我們拉，真是辛苦了！我們有些人有帶樂器，就上去支援一下。感謝這個機會！把我自從不騙錢之後，就沒再拿出來的長笛給請出來，並且一吹兩小時！不過當然，由於久沒吹，有些跳音真的是不行了。清的豎笛顯然有一樣的毛病，哈哈。
      老師要求我們一定要錄影，回去要看錄影帶，並且之後再把第一天的影片拿出來看，看看自己改變多少。本來這堂課老師只願意收 20 人，沒想到來了快 30 人。在教授指揮法的時候，這樣的人數真的是太多了。
         第一天把一些基本的事情處理完之後，老師先教基本拍。二拍子、三拍子、四拍子、五拍、六拍等。果然久沒有畫圈圈還是會打結。當天就馬上三個人出去指揮 KV 525 的第一樂章。老師順便說，從明天開始，每個人就要上來指，然後她立刻指導。
        和合唱指揮最大的不同，管弦樂指揮的位置較低，並且是需要指揮棒的。對於用習慣雙手指揮的自己，真的是很難控制那根棒子。習慣用雙手畫的線條，變成指揮棒之後，要把手的技巧轉化到指揮棒上，需要更多的控制。但是這是必須使用的工具，只得咬牙習慣。
        啊～久沒有上台，真的是很緊張。尤其是很久沒有面對一個合唱團或者是其他的團。知道自己只要有個拍點打錯，整個團的聲音就會不對，更是格外緊張。
        兩個禮拜下來，把一和二樂章都走完。有個大概的瞭解。因為每個人能夠分配的時間不像個別課那樣多，所以當別人在指揮的時候，也學著記下別人的問題，因為那有可能就是自己的問題。每天越到後面的人，就越能避免之前的人所犯的錯誤。
        我自己的問題出在身體的晃動，容易跟著第一拍重音點頭。雙手起拍的高度不一，會造成團員的不平衡。這些算是好解決的問題。我跟小莫真的是感情不怎樣，不過演出起來還算有點樣子。
        今天的考試很正式，我抽到第二樂章，中間有聲部輪替的地方，算是過關了。後來問團員，他們覺得今天的 f ，劃的比平常小。唉，考試咩，總是緊張。
        面對指揮，很多人常認為那不過只是拿跟棒子亂搖一陣。之前有個新聞是一位唐寶寶指揮一個樂團，說大家讚不絕口，可是會指揮的人看到那個新聞，只能搖頭。指揮也是個演奏者，他的樂器叫樂團。他處理著整個樂團，計畫要發生的事情，和演奏其他樂器一樣，並不是只有揮著棒子，打著拍點就有聲音的。
        每次說到指揮，我都會想起大四時所發生的事件。那時候班上要巡迴演出，合唱幾乎都是必備的節目。當時有位同學自願出來幫忙帶合唱，由於她修了一陣子的指揮，大家也讓她試試看。練了幾次，似乎沒有什麼進展，練唱的時候常不知所唱，最後大家受不了，我只得出馬請出另外一位同學。果然後來演出順利。不同的指揮，練習的方式不同，指揮的能量不同，帶給團員是完全不同的效果與聲音。
        不敢說能夠完全掌控，就當作回科任的一些準備，回復一些「手感」，哪天要帶合唱團的時候才不會把自己弄得一團糟。

http://www.parttimelove.com/PartTimeLove/Assessories/NineType/_Paper1.aspx亂逛看到的，很有趣。
我最後的結果有一項很好笑：
最難克服的執念：怨恨 (Resentment)
這可以證明雙子很愛記恨嗎？
難以接受稱讚或承認自己的成就。
這句也很有趣。
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改革型（理性正直，力求完美） 您是負責、獨立和以超高標準勤奮工作的人。 您嚴肅地面對生命，顯現出急躁、緊張、愛評判、控制、自以為是，以及難以克制地追求完美。 您對批評相當敏感，批判自己之嚴厲更勝於別人。而且難以接受稱讚或承認自己的成就。 您總是想把事情做好，並讓人喜愛。因些在銳利的外表之下，卻顯現出鬱鬱寡歡。 優點： 您不會原地踏步，不斷努力改進事物，那怕是一件永無終止或不被感謝的任務，您都會為此負起責任。 缺點： 無論是對行為或環境，您經常顯現出控制的情況，而當事情出錯時，您更可能會怪責別人。 愛情： 當開始接觸親密關係之後，您會有退縮的傾向。要看清楚對方是否看重這段感情，以及此人是否值得交往，您才會繼續保持連繫。 您渴望關係，卻難以相住伴侶。害怕對方比自己更具吸引力，更有智慧或更被喜愛。妒忌之火便開始燃燒，而當您被拒絕時，更會產生無法設想的憤怒之火。 「在聚會中，如果我的伴侶走過我的面前去找別人，我會對他生氣，憎恨那個和他談話的人。這種憎恨感會堆積起來，我會拿自己和任何跟他講話的異性比較。」 安定方位：活躍型 在安定的狀態下您會放開拘謹，允許自己在安定中放鬆，讓自己打破規則、追求知識和想像未來的選擇。 壓力方位：自我型 當面對感情的壓力或情緒對抗時，您會把焦點轉向關係或情緒，以及不被愛的感受，因此您會變得沮喪，感覺自己一無是處，甚至相信自己永遠做不好，生命毫無意義等。 建意： 注意您使用「對、錯」這類字眼的思想。 學習讓自己犯點小錯而不帶責備。 允許遊戲和玩樂存在於您的生活之中 最渴望：事事完美，零缺點 最恐懼：受良心責備，遭他人譴責 最難達到的美德：祥和 (Serenity) 最難克服的執念：怨恨 (Resentment)