上禮拜的集訓走完之後,

就有一大堆的藉口沒有去運動。

心虛的要命,眼看明天又要訓練了,

今天就認份一點。



本來打算從景美堤防走道公館的,

後來阿明說,不如就去走她上次蝶調的仙跡岩,

有高有低,模擬一下。



從我家走到景美夜市附近,就有入口往上。

仙跡岩的入口有好幾個,

我們選了最靠近新店溪的這個。

一大排的階梯,看起來有點嚇人,

還是順著自己的步調往上爬。



仙跡岩的風景其實還不錯,

可以從文山區看到台北市,

今天天氣也還算不錯,

左方可以很清楚的可以看到觀音山和陽明山。

右方則是可以看到北二高。



路上遇到不少老人和小孩來運動的。

整條步道可以從景美走到木柵路,

是座小小山。





這條路線算是簡單的,

覺得觀音山的也很難走。

我討厭石階,

可是很討厭的是,

很多步道都做成階梯狀,

其實對膝蓋很傷。



走道最頂端時,

有個蓋印章的地方,

有鋼印和普通印章,

看起來應該有個步道手冊之類的東西,

可能要再問一下哪邊可以拿,

走完步道就可以蓋章也不錯。

今天沒有帶相機,

只得先隨便拿張紙印了之後回來聞香一下。




















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精神病院的存在

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